よぴこのよぴよぴHAPPY

ハワイの好きなところを少しおしゃべりしてます( ^ω^ )

2017-04-07から1日間の記事一覧

筋肉痛( ´Д`)y

昨日、ヨガ教室に通い始めた お話を少ししました(^^) なかなか筋肉痛が治らず、肩が上がらない。。。 という日々が続いていました〜 ですが今朝、起きた時に あっ、肩が軽いと感じました(^^) やっと筋肉痛が治った感じです(^O^) また来週からヨガ教室です(o^…